Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Superfresh Çilek, Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Pınar Laktozsuz Süt. Mittagessen: Nokul, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Soğanlar, Bezelye Yemeği, Üzüm, Karpuz, Metro Chef Beyaz Karides, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Yeşil Elma, Sarıkız Maden Suyu, Portakal, Limon Suyu, Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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