Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Moccona Classic Medium Roast, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Natvia 100% Natural Sweetener, So Good Barista Edition Almond. Mittagessen: Borg's Spinach & Ricotta Pastizzis. Abendessen: Millel Parmesan Cheese Shaved, Cos or Romaine Lettuce , Birch & Waite Creamy Caesar Dressing, Coles BBQ Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: So Good Barista Edition Almond, Natvia 100% Natural Sweetener, Earl Grey Tea. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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