Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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114,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 184,50g.
Frühstück: Crusti Croc Salzbrezeln. Mittagessen: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Abendbrot: Grünländer Mild & Nussig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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