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晨，體脂30.0%，內臟脂肪3
尾椎痛
公司聚餐吃很多⋯
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: 田原香 滴雞精, 蜜桃, 克寧 紅豆燕麥牛乳, 清蒸鱸魚. Mittagessen: 全家 四神湯. Abendessen: 湯, 五花肉, 青江菜, 牛奶, 蛋白, 苜蓿芽, 頂好 東坡肉, 蝦餅, 炒青菜, 魚, 全聯 甜椒(黃皮), 雞胸肉, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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