vanesanewbery's Notizen, 06 Jul 23

algo es algo!!!!
57,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
1370 kcal Fett: 62,05g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 128,58g.   Frühstück: Queso Crema, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. Mittagessen: Puré de Verduras, Milanesa de Pollo al Horno, Hamburguesa Casera, Alfajor de Chocolate. Abendessen: Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Bombon. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Huevo, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. mehr...
1459 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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vanesanewbery's Gewichtsverlauf


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