Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: Oreo Choc White, Milch 1,5%, Krüger Chai Latte Sweet India, Nescafe Espresso, Penny Markt Fettarmer Joghurt Schwarzkirsche, Birnen. Mittagessen: Ketchup, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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