Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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116 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 22,26g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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