Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Magdalena, Pan Blanco, Tulipán Mantequilla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Crema de Calabaza, Arroz con Pollo. Abendessen: Hacendado Helado de Vainilla, Milanesa de Pollo, Pizza de Queso (36 Cm). Snacks/Sonstiges: DOR Trufas, DIA Galleta Tostada. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
pasear Maya - 40 Minuten, cocinar - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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