Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 220,53g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, İçim Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Sütaş Süt, Banana, Dr. Oetker Kakao, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Strawberries, Pomegranate, Keskinoğlu Yumurta, Anadolu Mutfağı Tarçın, Zeytinyağı. Mittagessen: Cucumber, Siyah Zeytin, Elma, Carrots, Domatesler, Namet Hindi Füme. Abendessen: Superfresh Mısır, Superfresh Taze Fasulye, Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta, Quinces, Black Olives, Green Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Carrots, Plum, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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spiritismine's Gewichtsverlauf
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