Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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49 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 59,75g.
Frühstück: 西兰花, 鲸臣 澳洲燕麦片, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 芒果. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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