Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Хлебно Волшебно Добрынюшка Лимон Апельсин, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Миндаль Хлеб Артизан, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас. Abendessen: Блины с творогом, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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