|
ОГ 91
ОТ 71
ОЖ 97
ОБ 107
БЕДРО 64
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 254,82g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Нектарин, Экомилк Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Националь Семена Кунжута, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|