Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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92 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Çırpılmış Yumurta, Kayısı, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Limon Suyu, Marul, Semizotu, Dardanel Ton Klasik, Soğanlar, Havuç. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Soğanlar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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