Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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