|
*
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 164,09g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Салат Айсберг, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Abendessen: Agama Филе Тунца. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|