Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Monini Оливковое Масло , Омлет или Яичница с Овощами, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кабачки Жареные. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Katana Кунжут Чорний, Norven Нерка, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Руккола, Картофель Молодой. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Яготинский Кефир 2,5%, Ермолино Хинкали Кавказские. Snacks/Sonstiges: Zlakovo Злаковый Батончик, Малина, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna7270's Gewichtsverlauf
|