Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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126,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Karamell Pudding, Kölln Haferflocken, K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Knoblauch, Lidl Salatgurke, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Radieschen, Baby-Spinat, Ei. Abendessen: Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Honigmelonen, Gut & Günstig Skyr Natur, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ei, Edeka Kopfsalat , K-Classic Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe, Milch 1,5%, Schöller Bum Bum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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