Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 288,58g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Weizenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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