Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Mlife Organik Yumurta , Mlife Organik Yumurta . Mittagessen: Yoğurt, Limon Suyu, Sarıkız Maden Suyu, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Abendessen: Yumurtalı Ispanak, Superfresh Soğan Halkası , Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Ceviz, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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