Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cabuk30olmadan's Gewichtsverlauf
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