Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Ora Pro Nobis, Sementes de Girassol sem Casca, Bauducco Cereale Toast Integral, Café. Mittagessen: Café, Lacta Sonho de Valsa, Sopa de Legumes com Carne. Abendessen: Tomates Cereja, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Maracujá, Saquê, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Banana Nanica, Chá (Infusão). mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mari Scupinari's Gewichtsverlauf
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