Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 239,05g.
Frühstück: Storc Knoppers Crispy. Mittagessen: Kerupuk Putih, Sup Kentang, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Geprek, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Terong Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dailysin3's Gewichtsverlauf
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