Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Mamão Formosa, Peito de Frango, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Abendessen: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Itambé Doce de Leite Tradicional, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MicheleSouzah's Gewichtsverlauf
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