Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 122,85g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 313,53g.
Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yayla Basmati Pilavı, Taze Fasulye. Abendessen: Etli İnce Hamurlu Pizza. Snacks/Sonstiges: Dereotlu Poğaça, Starbucks Meyveli Yulaf Lapası. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kiloverici28's Gewichtsverlauf
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