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28.8-出院2日
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56,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: 水煮蛋, 法國麵包. Mittagessen: 皮爾盒子 香煎豆腐健康餐. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 炸雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 冰蜂蜜奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿). Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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