Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: 味全 大醇豆無加糖豆漿. Mittagessen: 煎餃, 桂冠 芙蓉豆腐, 紫菜蛋花湯, 花枝丸, 炒空心菜, 全聯 綠竹筍, Costco 烤大雞腿. Snacks/Sonstiges: 廣吉 原味葡萄餅, 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 蒜味杏仁果. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
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07 Jul 23 vom Mitglied: cc1214
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16 Jul 23 vom Mitglied: .緹妮
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