Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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63 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: 西瓜, 全聯 火龍果(白肉). Mittagessen: 全聯 火龍果(白肉), 美粒果 芭樂汁, 全家 100%甘蔗汁, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 西瓜. Abendessen: 雅方 古早味冰棒-梅子, 水蜜桃, 福味 黑糖麻花捲. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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