Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 73,06g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 281,72g.
Frühstück: Black Tea, Lemon Juice, Flora Butter, Asda Superseeded Sliced Loaf, Heinz Spaghetti Hoops. Mittagessen: Asda Superseeded Sliced Loaf, Ketchup, Flora Butter, Birds Eye Fish Fingers (3). Abendessen: Black Tea, Chocolate fork biscuits. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Fruit Tea bread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Flapjacks. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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