Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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130,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Subway Avocado, Coconut Water, Tea with Milk, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Poached Egg, Poached Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Tea with Milk, Vegetable Salad (Tossed without Dressing), Italian Salad Dressing, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Greek Salad, Baked or Grilled Salmon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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