Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
116,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 39,33g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Brombeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Freshona Kichererbsen , Champignons Frisch, Schalotten, Rote Zwiebeln, Lollo Rosso, Radieschen, Ja! Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Balsamico. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddha220976's Gewichtsverlauf
|