Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Çikolata, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Ekmeği, Tuzlu Kurabiye, Yer Fıstığı, Cin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Tadım Çekirdek, Tulum Peyniri. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|