Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 75,49g | Eiw: 180,34g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Jumbo Pan Francés, Milanesa de Carne al Horno. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Yogurísimo Yogurt, Milanesa de Carne al Horno. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamisama1's Gewichtsverlauf
|