Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 102,60g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Bubur Nasi, Tempe Goreng Tepung, Tahu Sumedang. Abendessen: Tomat Merah, Mangga. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ekamaya's Gewichtsverlauf
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