🤸Bom dia ❤️
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43,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 42,26g.
Mittagessen: Café, Gran Mestri Manteiga Zero Lactose, Clara de Ovo, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, All Protein Whey Cake, Tudo Low Carb Gotas de Chocolate 70% Cacau, Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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