Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Kräuterfrischkäse, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, REWE Bauern Brötchen. Abendbrot: Aldi Snack Paprika, Gurke (Geschält), Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, REWE Bauern Brötchen. Abendessen: Spätzle, Hirschgulasch. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Dolfin Polaretti Fruit. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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