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Uggg
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63,1 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1030 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kirkland Signature Canned Chicken, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Sweet Onions. Abendessen: Hershey's Sugar Free Syrup, Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Power Up Mega Omega Trail Mix. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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