Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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50 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 21,87g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Pepaya, Pepaya, HPAI Kopi 7 Elemen, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Abendessen: Lalapan, Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 6,9 kg pro Woche
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rumayshazulfa's Gewichtsverlauf
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