Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Doğal Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Unabella Tam Buğday Unlu Bazlama, Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Kızarmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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