Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 138,14g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Печень Трески Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мила Варила Джем Апельсиновый, Блины ПП. Mittagessen: Абрикос, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Дымов Сосиски Молочные, Мистраль Булгур Приготовленный , Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Milka Triolade, Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|