Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 21,13g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tereyağı, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi , Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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