Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 28,78g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Окрошка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Пышка Ежики Куриные , ВкусВилл Суп Рыбный, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Коньяк. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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