Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2689 kcal
|
Fett: 145,92g | Eiw: 170,22g | Kohlh: 175,26g.
Frühstück: Оладушки с протом, Киви, Богдаша Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,5%, Оладушки с протом, Окрошка с курицей, Лимак Хлеб Подовый. Abendessen: Оладушки с протом, Селедка под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оладушки с протом, Селедка под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|