Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
49,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 105,18g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Абрикос, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonne Maman Джем из Клубники , Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 2,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Перекресток Авокадо , Pinar Beyaz Peynir, Berni Томаты Вяленые, Брест Литовск Финское Масло с Солью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Банан, Перекресток Багет с Кунжутом. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ready2eat Авокадо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Капучино, Ülker Pötibör Bisküvi, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|