Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2860 kcal
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Fett: 107,21g | Eiw: 157,05g | Kohlh: 327,02g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bionova Финиковый Сироп, Нектарин, Черешня, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Mittagessen: Морозко Тесто Фило, Sveza Моцарелла, Говядина Лопатка. Abendessen: Клубничное Мороженое, Пятерочка Картошка, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Natura Моцарелла, Клубника, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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vvdovnar's Gewichtsverlauf
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