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Seguimos 💪. La recuperación larga, y pesada, pero no me rindo!
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 80,32g.
Frühstück: Café Espresso, Gullón Digestive Avena sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Santa Ana Patatas Fritas, Avellanas, Croquetas de Jamón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Entrepinares Queso Curado. Abendessen: DIA Yogur Sabores Desnatado, Aguacate, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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