Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Haribo Gold Bears, Lipton Papatya Çayı, Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Kabak Kızartması, Sek Labne, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Sütaş Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Kayısı, Chia. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Ciğer Şiş, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Yufka. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Üzüm, Şeftali, Erikler, Tatlı Kavun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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