Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Volvic Citron, Miel, Sucre, Beurre. Mittagessen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Emmental, Tomates, Carrefour Laitue, Amora Mayonnaise de Dijon. Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Avocat, Emmental, Carrefour Laitue, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Delisse Crème Entière Liquide, Sucre, Fraises, Banane, Noix de Coco. Snacks/Sonstiges: La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Banane, Beurre d'Amande. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Patapoufette's Gewichtsverlauf
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