|
*
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Перекресток Дорадо, Помидоры. Abendessen: Перекресток Авокадо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
|
2602 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|