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Noch 2,1 kg dann habe ich -10kg geschafft. für manche ein Tropfen auf den heißen Stein, für mich ein echter Mailenstein🙏
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125,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 24,94g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Karamell Pudding, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Skyr Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kopfsalat . Abendessen: Brunch Balance 15% Fett, Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Mozzarella Leicht, Roggen Knäckebrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 23 vom Mitglied: Winteracker78
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Acht Kilo. 32 Stücke Butter. Ist viel!
10 Jul 23 vom Mitglied: soku75
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Heb doch mal 10 kg an … von wegen Tropfen auf den heissen Stein - Tolle Leitung!!!!
10 Jul 23 vom Mitglied: Mini Mouse 1
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10 Jul 23 vom Mitglied: mamavontwo
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10 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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