Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
|
86,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 47,95g | Kohlh: 253,84g.
Frühstück: Glosette Raisins, Ghirardelli Chocolate Sauce, Trader Joe's Mascarpone, Berries, Bananas, Plain Crepe. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Quesadilla with Poultry and Cheese, Fresh & Easy Garbanzo & Feta Salad. Abendessen: Red Table Wine, Cooked Beets (from Fresh), Cheese Risotto, Cooked Summer Squash (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Medjool Dates. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartman75's Gewichtsverlauf
|